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2009-05-08

痩せた~

お久しぶりです

毎日雨で嫌ですね

今日は虹が出たそうで

みたかったなあ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
トレーニングを始めて8ヶ月

すっかり上半身が細くなりました

(あばらが出てきた、胸も小さくなった、(ヘ;_ _)ヘ ガクッ)

IMG_6228_サイズ変更s


セルライトのせいで下半身はいまだに太いけど

お尻の割れ目が深くなりました

IMG_6219_サイズ変更s

自己流ながら筋トレダイエットは成功となりました

今まで何度トライしても成功しなかった事が

習慣化することによって

苦痛にならなくなったのです

8週間続ける事、8週間続ける事

何度も唱えました

40数年生きてきて

初めて人に自慢できる事です

好きな物を食を好きなだけ食べて

痩せたんですから

さて今度はバストを大きくしたいのですが

これは女性ホルモンの

(鴨川ホルモーではありません)

分泌を盛んにしなくてはなりません

その方法は

① イソフラボンを摂取する

② よく睡眠をとる

③ 好きな臭いを嗅ぐ

④ 恋をする


つまり、豆腐を食べて

好きな男の股間の臭いを嗅いで

S○Xして良く寝りゃいいのです

こんなの簡単じゃん

さあ、このバストアップ計画

随時皆様に報告して行こうと

思います




格言

バストを大きくする方法

喰って

やって

寝る

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No title

随時デスねv-10

楽しみにしています。

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No title

約1ヶ月ぶりに更新されてるwww

ここはもう更新しないのかと思ってたから見逃してたorz

お久しぶりです!
あちらは更新されてるので、やめたのかなぁと思っていました。
たまみさん、流石ですね。
次の目標に向かって、頑張って!

久し振りです

長らくアップ無かったので少し心配してました
ダイエット成功おめでとう!
私はなかなか成功出来ません! 食べ歩きが趣味なので仕方ないかと自己弁護ですけどね~

そうそうセルライトにはマッサージが必要ですよ!
たっぷりのオイルマッサージがお勧めです!

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No title

『たまみ格言』のファンとして
アメーバーから去られて
とても寂しい思いをしています
帰ってきてください(o^-')b

綺麗にシェープできましたね
努力に乾杯~☆



初めまして…

初めまして、たまみさん。

最近たまみさんのブログを発見して、ニコニコ・エロエロと読ませていただきました

オイルを使ってリンパマッサージって、バストアップに、かなり有効だと思います(*^-^)b
パートナーにマッサージしてもらうってのも、良いですよ~


入浴後…パートナーにオイルでリンパマッサージをしてもらい…その流れで、オイル多めにして性感マッサージ…いっばい性感を目覚めさせてからの、まったりエッチも良いと思いません? (*^_^*)

リンパマッサージ&性感マッサージ…健康・美容etc…一石二鳥?三鳥?!

男の方も、気持ち良さそうにしてる貴女を見てるだけで…嬉しくなり…もりあがるはずですよ (^-^)/
いかがでしょう?!お試しあれ… (=^▽^=)

No title

はじめまして~^^ ♪
いろんなところに出会いにいってま~す☆
なかよくしてくださいね^0^

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