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2009-05-08

痩せた~

お久しぶりです

毎日雨で嫌ですね

今日は虹が出たそうで

みたかったなあ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
トレーニングを始めて8ヶ月

すっかり上半身が細くなりました

(あばらが出てきた、胸も小さくなった、(ヘ;_ _)ヘ ガクッ)

IMG_6228_サイズ変更s


セルライトのせいで下半身はいまだに太いけど

お尻の割れ目が深くなりました

IMG_6219_サイズ変更s

自己流ながら筋トレダイエットは成功となりました

今まで何度トライしても成功しなかった事が

習慣化することによって

苦痛にならなくなったのです

8週間続ける事、8週間続ける事

何度も唱えました

40数年生きてきて

初めて人に自慢できる事です

好きな物を食を好きなだけ食べて

痩せたんですから

さて今度はバストを大きくしたいのですが

これは女性ホルモンの

(鴨川ホルモーではありません)

分泌を盛んにしなくてはなりません

その方法は

① イソフラボンを摂取する

② よく睡眠をとる

③ 好きな臭いを嗅ぐ

④ 恋をする


つまり、豆腐を食べて

好きな男の股間の臭いを嗅いで

S○Xして良く寝りゃいいのです

こんなの簡単じゃん

さあ、このバストアップ計画

随時皆様に報告して行こうと

思います




格言

バストを大きくする方法

喰って

やって

寝る

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